光疗法的扩大使用

过去十年。研究人员发现,每日接受光照能明显改善仅在冬天出现的复发性抑郁症病人的情绪。但光疗法也为非季节性抑郁症病人及慢性“夜鹰”(直到凌晨才能入睡而导致严重白天疾患的病人)带来了希望。光疗法比任何人所预料的疗法更通用。