饮食、锻炼和遗传因素增强骨骼的作用

现有许多研究大力宣传合理饮食与锻炼身体的益处。但这些忠告的重要性可能还取决于每个人的遗传基因。一项与壮骨发育相关基因研究提示,体育锻炼和喝牛奶的重要性随细胞中所含的维生素D受体(VDR)基因的类型不同而改变。