6个小运动缓解痔疮病痛

痔疮因其发病率高而有“十人九痔”之说。久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。如果你感觉肛门处有异物感，甚至有肿块脱出，时有便血、肛门瘙痒、疼痛等，那你可能已经被这种病“盯”上了。除了常规疗法外，你还可以试试以下方法。