“饥餐渴饮”不利健康

累了休息,渴了喝水,有病去医院…… 传统生活行为通常是被动的。其实,这种被动行为对健康是不利的。 如果变被动为主动,做到未雨绸缪,防患于未然,就能提高健康水平。平时要养成良好的生活习惯,要定期检查身体。