减肥健康

“糟了,我又胖了!”“为什么我的体重总无缘无故的发生变化?”体重永远是女人最关心的话题,1、不稳定的体重每天测体重是个好习惯,可是为什么体重总无缘无故地发生变化?原来体内水分的变化使体重在一天中有1-3公斤的增减幅度。也许你增加的两斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。