漫谈哀伤处理

生命的每一瞬间都在改变,因此失去一直在发生。面对失去,哀伤是一种正常自然的情感反应。又逢清明时节,扫墓祭祖,纪念逝去的至亲之人,让人不免惆怅若失。如何正确面对失去,乐观面对生活,让我们一起来关注哀伤处理。承认失落承认失落是哀伤初期（逃避期）的首要任务,即接受失丧的事实。有的人会在很长一段时间内认为逝者还活在人世,或是将失丧客体理想化等等。