“五色入五脏”需综合考虑

说到养生，有～种说法叫“五色入五脏”，这一理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》。中医的五脏是指心、肝、脾、肺、肾，五脏主要是贮藏精气，六腑主要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。古人认为，自然界的各种事物和现象，都可以通过木、火、土、金、水五行联系起来。所以便有了酸味、绿色入肝；苦味、红色入心；甘味、黄色入脾；辛味、白色入肺；咸味、黑色入肾的说法。