壮年期男性科学养生可抗早衰

男性壮年期是指30～50岁这一年龄阶段。诚如孙思邈所说：“三十岁以上为壮，五十岁以上为老。”壮年又称中年。壮年期是男子从生命的兴旺时期向衰老时期过渡的重要阶段，也是人生的重要转折点。这时，生机已旺盛至极，而面临衰退趋向，故称“盛阳”。