脾胃虚寒做“口腔操”等6题

失眠头晕吃猪腰喝汤 猪腰两个,枸杞子、山萸肉各15克。将以上食材一同放入砂锅内,加入适量清水,水煮沸后用中火将猪腰子煮熟,然后加入食盐调味。吃猪腰喝汤,可治疗肾火重引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗和五心烦热。