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第一章 吃的基础课⑩

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摘要 1.少加盐更健康 减少食盐摄入的四项措施 高盐饮食在中国非常普遍,根据2002年中国居民营养与健康状况调查,我国城乡居民平均每人每天食盐摄入量为12克,远远超过建议摄入量。由于长年累月的高盐习惯,控制食盐摄入量说起来容易做起来难。
作者 王兴国
出处 《饮食科学》 2017年第4期32-33,共2页 Diet Science
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