春来吃点降火餐

俗话说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。