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多练钟摆腿保护膝关节

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摘要膝关节是一个很特别的关节,不同年纪的人可能会出现不同的问题,例如年轻人可能会因为过量运动或运动意外,导致膝关节劳损、十字韧带撕裂、半月板受伤;中年人可能因软骨磨损或体重超重,导致膝关节负荷过大;老人常见的问题就更多见了,有退化、骨刺、骨骼变形、关节移位重等.

作者朱秀兰

出处《家庭医药（快乐养生）》 2017年第5期26-26,共1页 Home Medicine

关键词膝关节保护运动意外过量运动韧带撕裂体重超重软骨磨损骨骼变形

分类号 R684 [医药卫生—骨科学]

引文网络
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家庭医药（快乐养生）

2017年第5期

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