养生要补更要守

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摘要健康长寿是人们一直追求的目标和美好心愿,如今很多人重视养生,不管自身体质虚实,看到市面上的各种补品就＂跃跃欲试＂。其实,养生要补更要守＂,守住＂身体里的精、气、神,让这些物质充分发挥作用,才是正确的养生之道。以下几种情况就须格外注意。话多耗气伤津中医认为,＂多话语则耗气＂,如果长期从事教师、话剧演员等用嗓过度的职业,

作者俞伟

出处《农家致富》 2017年第8期60-60,共1页

关键词养生之道健康长寿耗气

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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