浅议柔道训练策略及强化训练

随着国际化的接轨，柔道运动逐渐兴起，成为运动竞技中的一项重要运动。柔道是一门技术性很强的运动，所以，在柔道训练中，需要进行专业的训练才能够掌握其中的技巧。本文将对柔道的训练策略及强化训练进行分析，旨在提高柔道运动员的训练水平。