选锤姿扬长避短

你晚上经常蜷着身体用像HDJD的姿势睡觉吗？还是你只有平躺着才能睡着呢？对于大多数人来说，睡觉的姿势已形成，但研究发现，人们睡觉的姿势能严重影响其健康和幸福感。有关研究报告分析了五种常见睡姿的优势与缺点，帮助人们根据自身情况，选择合适的睡姿。