美国营养协会推荐孕期营养黄金法测

孕期营养的黄金法测——营养均衡而又适量，既保证了胎宝宝的发育需求，又保证自己远离肥胖的隐患。所以，孕期营养不宜补充太多，尤其是孕早期。毕竟，黄豆大小的胎宝宝实在不需要额外的补充。