喝茶养生,中医有“三张表”

《本草纲目》记载：“（茶叶）苦、甘，微寒……久食，令人瘦，去人脂，使人不睡”：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火……若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜……又兼解酒食之毒，使人神思闽爽，不昏不睡，此茶之功也。若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水。