春夏之交养生保健七要点

今年5月5日是人夏后的第一个节气-立夏。此时正值春夏之交，气候多变，身体抵抗力差的人往往容易感冒、发烧、拉肚子等。古话说“春夏养阳”，这个时节养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长，具体需注意以下七个要点。