碎片时间多做微运动

“抛媚眼”缓解眼部疲劳 中国航天科工集团职工张弛：虽然我是男同胞，但也会时不时抛个“媚眼”。别误会!我这可是为了眼睛健康。我是技术人员，上班对着电脑，下班对着手机，时间长了视力下降不说，还感觉又干又痒，挺难受的。后来单位有个大姐教我，没事转转眼球、左右抛个“媚眼”，能让眼睛润滑。我做了一周，近视倒没有太大改善，不过眼睛倒是不怎么干了，看一天电脑眼没以前累了。