Cochrane综述提示，瑜伽可能会帮助缓解腰背痛症状

英国CochraneLibrary公布的循证综述显示，瑜伽能短期减缓腰背疼痛，但研究人员希望增加更多的长期研究。 这份综述系统性地总结了12项随机试验的结果，涉及患有慢性非特异性腰背痛的患者1080名，年龄在34～38岁之间。