倒班和睡眠不足的健康后果

Health consequences of shift work and insufficient sleep

这篇综述根据有关文献，总结了倒班和睡眠不足与慢性病、意外事故之间的关系。综述以38篇荟萃分析和24篇系统性综述为基础，附加一些叙述性综述和文献，概括了倒班造成事故、不利于健康可能的作用机制。证据表明，倒班对睡眠的影响主要表现在夜班和早班导致的急性睡眠不足。