焦虑等式

焦虑始于你意识到威胁的存在，这个威胁可能是针对你生命的，如飓风、抢劫等。但更多情况下，焦虑源于一些非致命因素，如迫在眉睫的解职、关系破裂或庭审等。以上任何一种情境，如果将其视为威胁的话，仿佛都具有能危及生命的力量。有时候，焦虑只不过是对未知前路的一种模糊不清的恐惧感。