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6月份吃什么?推荐8种时令蔬菜

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摘要 6月份的到来,是真正进入夏季的开始.多吃蔬菜可以补充维生素及膳食纤维,还能降火祛暑.那么6月份吃什么蔬菜呢？吃当季蔬菜是最好的选择,夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富.市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,有清凉祛暑的作用.

出处《机电信息》 2017年第16期78-79,共2页

关键词蔬菜瓜果膳食纤维营养丰富维生素夏季苦瓜冬瓜番茄

分类号 R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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