喝饮料真的有助于解渴吗?

含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不易被人体细胞吸收，这些成分在体内氧化分解时还要消耗一定的水分，导致喝完饮料后更加觉得口渴。