广场健身舞创编理论及应用的研究

广场健身舞是指健身爱好者在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以歌舞的形式呈现,在公园、广场、体育场、街道、社区等空旷的场地所进行的一种群体性健身娱乐活动。本文研究结果如下:①广场健身舞的创编依据主要有:以运动健身规律为依据、以锻炼者人群的特点和需求为依据、以科学性的测评指标体系为依据,以健身操和舞蹈的创编规律为创编依据;创编的原则主要有:群众适应性原则、科学合理性原则、艺术性原则和针对性原则。②广场健身舞创编的方法主要有:总体设计法、分部创编法、模仿法、组合法;创编的步骤是:总体构思、确定曲目、分析曲目、分段创编、成套串联、教学实验、文字、视频、图像记录、定稿和推广。