维生素C不止藏在水果里

不知道从什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。比如一说到维生素C，马上就会想到柠檬和橙子，一说到钾，马上会想到香蕉……其实，对于食物营养不应以固化的眼光看待，很多食物的营养丰富多彩，令我们十分惊讶。