论太极拳之肘劲

拳论曰：“宁挨十拳，不挨一肘。”肘法是中华武术中的重要技法，是太极拳中的重要概念。研究太极拳肘劲的本质和特点，对充分发挥好太极拳的实战和健身作用很有意义。