晨起一杯水并不适合所有人

“每天晨起空腹一杯水”是一条流传甚广的健康信条，人们认为这杯水能清肠胃、排毒养颜、防治疾病。火箭军总医院中医科主任医师郭志红提醒，晨起喝水确有益处，但脾胃虚寒、脾虚湿重、消化功能欠佳以及肺。肾功能不足的人，晨起喝水不当反伤身。