网球比赛期的运动营养补给

网球运动是一项隔网对抗类竞技项目，比赛选手持拍隔网对抗，跑速快、跑动距离大，历时时间长。因此，要求网球运动员反应灵敏，步伐移动快，急起、急停、变向速度快，爆发力好，随机应变能力强，并且具备良好的耐力。