高校阳光体育运动中拓展训练的实施

拓展训练作为高校开展阳光体育运动的重要手段之一,为大学生提供了全新的体育运动模式。在提高团队凝聚力与向心力、锻造个人意志力、促进个人素质综合发展等方面,拓展训练有其特殊的作用;同时,它也与阳光体育运动的宗旨相呼应,为高校大学生的日常学习与生活增添了活力。