清水煮食物养生功效倍增

很多蔬菜除了具有食用价值外还具有很高的药用价值，例如香菜，一般我们只把它当做炒菜时的调料或者作为点缀，其实它还有排毒、缓解痛经、促进血液循环等功效，除了这些之外还有下面这些东西用开水烫烫也具有不错的养生效果。