你有这些速食坏习惯吗

很多人认为，速食只是吃饭快而已，不过，重庆医科大学附属第二医院消化科教授何松指出，我们生活中，一些习以为常的饮食习惯，可能都是速食这一不健康的饮习惯：一餐时间少于半小时一顿饭经常5～15分钟就解决了，长期以往会造成胃肠功能紊乱。