对现代田径训练突出负荷强度新趋势的训练理念的理解

关于现在田径训练突出负荷强度的新趋势是在2011年11月的全国重竞技体能训练经验交流会上传出的,当时认为如果训练不突出负荷强度则会造成恢复难度大,机体负担重且易产生运动创伤的问题。对训练中运动负荷和强度的关系一直存在不同观点,本文通过查阅大量文献,旨在阐述现代田径训练的趋势。