呵护膝关节 运动有方

膝关节的寿命由基因决定，过度使用会加重对它的磨损，并且不可修复。国家体育总局运动医学研究所体育医院骨科主任解强称，30岁以后就要有保护膝关节的意识，不同的运动习惯直接关系到膝关节的使用寿命。