雾霾天，能不能锻炼身体？

雾霾天气，务必佩戴口罩 雾霾天气时，空气中的污染物浓度高，对人体呼吸系统、心血管系统等，都会产生显著的不良影响。雾霾天运动时，有诸多注意事项。 首先，遇上雾霾天气，一般不建议大家在室外活动。尤其是哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎、心血管疾病患者，或者老人、小孩、孕妇等，应减少外出。若有外出需要，哮喘、冠心病患者应随身携带药物，以免受到污染物刺激病惰突然加重。