《妇人大全良方》女性养生思想探颐

南宋陈自明《妇人大全良方》集宋以前妇科之大成,分调经、众疾、求嗣、胎教、妊娠、坐月、产难、产后等8门,每门方证俱全,论治精详,对后世影响甚远。陈氏重视女性养生,他根据女性的生理特征,以"养血为主""肝脾并调"为养生准则,每于临证之时参以节饮食、畅情志、慎起居、适劳逸、重禁忌等养生防护措施,养、治结合,收效甚捷。书中有关养生内容散见诸篇,本文就经期调理、经间期调养、宜时而嫁、阴阳和合、优生、孕期养护、产后调养等方面进行了收集整理,以飨同道。