血虚体质用药膳

何谓血虚？祖国医学认为,血虚是血液不足或血的濡养能力减退,导致脏腑功能失调而出现的一些异常变化,常可见面色苍白、口唇淡白,其自感视物不清、四肢麻木、皮肤干燥、头晕眼花。如果是中年妇女,则可能有经量减少或延期甚至闭经。查体可见舌质淡白、脉细无力。