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从多维焦虑理论看少数民族地区高校网球队的心理训练

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摘要心理素质对于运动员来说至关重要, 特别是赛前心理训练. 控制焦虑程度是赛前训练的重点, 通过 SCAT 问卷, 从多维焦虑理论的角度分析心理训练的重要性, 激发学生动力, 增加技战术意识的参与程度, 克服外界干扰, 平复情绪, 恢复理性, 集中注意力, 更好的发挥心理优势.

作者刘晓鹏

机构地区大理大学体育科学学院

出处《科教导刊（电子版）》 2017年第14期141-141,共1页 The Guide of Science & Education (Electronic Edition)

关键词认知焦虑躯体焦虑自信心少数民族地区高校网球队

分类号 G841 [文化科学—体育训练]

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2017年第14期

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