艾灸帮你打通督脉

督脉是总督，是督促人体精、气、神的意思。从字的表面含义上看，督脉的“督”字，有总督、督促的含义；从循行路线上看，督脉主要在背部，背为阳。这说明督脉对全身阳经脉气有统帅督促的作用，所以又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。用艾灸打通督脉是最简单有效的方法，因为督脉是最容易接受温补的经络，统领着6条阳经，有提高身体免疫力、缓解身体疲劳的作用。