运动群体补充乳清蛋白运动的方式对体能恢复、延缓疲劳的实证研究

竞技体育近年来快速发展，运动营养食品也越来越受到大众的关注。运动饮料是运动所需的营养食品中重要的组成部分。文章从实际出发，针对我国现在在市场上未普及的乳清蛋白饮料，以排球运动员为研究对象，研究了该饮料对运动员的影响。