浅谈篮球运动损伤的预防

在篮球训练和比赛中,运动员的运动强度大、速度快、身体对抗较多,所以在训练和比赛中经常会发生不同程度的运动损伤,有些损伤会以运动员的职业生涯的完结为代价。运动损伤不仅会影响今后的训练、比赛,同时也会对运动员的内心造成阴影,影响运动员运动技能的提高。通过对篮球运动损伤易发区、运动员的心理状态等方面的分析,做好运动损伤的预防,降低运动损伤是该文研究目的。