浅谈篮球训练中体能训练的重要性

篮球发展的进步,对运动员在比赛中技战术的能力要求随之提高。良好的体能水平是运动员加强技术水平和战术素质的基础。只有在良好体能体能的条件下,运动员才能够充分才能发挥个人比赛能力。所以,科学有效地对运动员进行体能训练尤为重要。