小学田径运动员赛前训练手段和方法

如何让运动员能够在比赛中充分地发挥出自己的水平,其赛前的训练至关重要。该文通过阐述小学田径运动员赛前的一些方法和手段,分析出学生在田径运动中超常发挥的原因。教师通过在比赛之前根据每个运动员自身不同的特点,制定出科学合理的训练计划,为学生安排好适当的运动量,提高田径运动的耐力,强调好比赛需要注意的事项,跟运动员进行良好的沟通,从而缓解运动的心理压力,这样有利于小学田径运动员运动水平的发挥。