柔道大外刈技术分析与实战运用研究

柔道运动不仅是奥运会上的常规竞技项目,也是人们强身健体的良好选择,在世界范围内广为流行,受到了越来越多人的关注与参与。随着柔道运动的发展,涌现出了一批又一批的优秀柔道运动员,他们对柔道技术的运用各有特点。大外刈技术作为传统足技中最具有代表性的技术之一,即使在当下舍身技和手技的冲击下,仍占据主流地位,在各种比赛中被经常使用,而且也是最容易得分的柔道技术之一。该文将对大外刈技术进行分析,主要从生物力学角度和运动解剖学角度对大外刈技术进行解析,并探讨大外刈技术在柔道比赛中的实战应用。