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冥想让健康拥抱你

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摘要 冥想是一种沟通方式,它能对身心灵起到连接作用。冥想可以在任何地方练习,只需要你停下来,静心观察和倾听即可。经常冥想,你的身体将收获十大健康益处。
作者 闻风
出处 《健与美》 2017年第7期98-99,共2页 Fitness & Beauty
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