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冥想让健康拥抱你
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摘要
冥想是一种沟通方式,它能对身心灵起到连接作用。冥想可以在任何地方练习,只需要你停下来,静心观察和倾听即可。经常冥想,你的身体将收获十大健康益处。
作者
闻风
出处
《健与美》
2017年第7期98-99,共2页
Fitness & Beauty
关键词
冥想
健康
沟通方式
连接作用
分类号
G44 [哲学宗教—发展与教育心理学]
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