当代大学生心理压力及应对策略探析

目前,心理压力是造成大学生出现心理不健康或亚健康的主要原因。大学生心理压力的表现形式是多种多样的,主要是学习问题、专业发展问题、经济及连带问题、情感问题和就业问题等方面。大学生如不能正确地面对这些问题带来的压力,心理上承受不起困难和挫折,心理健康就会受到极大威胁,产生不利影响甚至严重后果。文章对大学生心理压力的现况及来源进行了阐述,最后提出了四点应对措施。