做园艺降低乳癌风险

常做园艺既陶冶情操，又有益身心健康。据美国《女性健康杂志》最新报道，经常做园艺还可以显著降低患乳腺癌的风险。世界癌症研究基金会和美国癌症研究所对全球119项有关饮酒、体重、锻炼乳腺癌影响的相关研究、数据进行了分析。结果发现，绝经前，每天跑步或骑车45分钟以上的女性，乳腺癌发病率比不爱活动的低17％。