养生喝杯茶,中医教你搭

不少钟爱养生的人聚会喜欢选择茶楼。养生茶盛行的今天，对于中医茶道的了解，事实上茶与养生有着千丝万缕的关系，特别是在可让我们更清楚地知道自己需要哪种茶。除了传统的乌龙、红茶、绿茶、普洱等，近年装很多中医养生茶也颇受欢迎。凡是以药食同源的原料制成以达到养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师陈兴华介绍，养生茶与普通茶的不同之处，在于更侧重于茶的养生保健功效。虽然大部分养生茶是以茶之形，但可发挥药的功效，可以说是简单的中药药方茶。