冷气太足要防“空调腿”

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摘要室内开启空调后，人的双腿长期暴露在外，容易受凉刺激，出现双腿酸痛，严重时膝关节疼痛、肿胀，使人难以忍受，这就是所谓“空调腿”。绝大多数“空调腿”是膝关节受寒冷刺激导致的滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛。预防“空调腿”重点在于避免膝关节长期受凉。以下3招可以避开“空调腿”：

作者蒋毅

机构地区北京积水潭医院矫形骨科

出处《家庭医药（快乐养生）》 2017年第7期53-53,共1页 Home Medicine

关键词腿部空调膝关节疼痛长期暴露寒冷刺激滑膜炎滑囊炎

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家庭医药（快乐养生）

2017年第7期

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