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冥想让大脑年轻7岁半
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摘要
冥想不仅能“放空”大脑,而且能使大脑保持年轻。德国耶拿大学医院一项最新研究显示,定期冥想能使中年人的大脑年轻7岁半。研究人员指出,冥想时精神高度集中和身心彻底放松能促进新脑细胞生长,从而延缓大脑衰老进程。
出处
《乐活老年》
2017年第7期11-11,共1页
关键词
大脑
冥想
研究人员
高度集中
中年人
脑细胞
分类号
C829.1 [社会学—统计学]
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乐活老年
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